去年の冬からどうもいかん
首や背中、腰が痛くてどうしようもない
もともと腰痛持ちではあったがあまりにも情けないではないか
もう歳か・・・そう思いながらもこの数年を振り返る
そういえば、２年前の事だが
太極拳の合宿で剣を習った 初めて習ったのだ
武器は「春秋大刀」しか知らなかったがようやく習えた
で、嬉しかったので稽古に励む・・・
しかし、慣れない型だった
姿勢が悪かったのだろう、膝を痛めてしまった
その年の冬から膝が痛いのでハードな稽古はせずにコタツで温める日々
で、次の年
合宿は基本の基本 入門の３８式 大先生の創った型である
これをやっているとワリと体調がいい 膝も治ってきた
短い型だし、こればっかりやる・・・その他の型はほとんどやらなかった
で、冬に首と背中を痛めて動けないくらい苦しくなる
もしかして
最近の体調の悪さは・・・
ただ単にハードな稽古をサボり気味だっただけではないか？
そんな疑惑が沸々と湧いてくる
このままではいかん
堕落しまくっているではないか
体力を戻すなら年齢的にも今しかないのでは？
で、最近になって老架２路・・・
一見太極拳には見えないような型だが、早くて獰猛な第二段階目の型をやり込もうと決めて練習を始めるが・・・
どうも変だ
１年やらなかったので忘れている
もともとは秘伝の型だったというし、暗くなってからしかやらなかったのだが
最近はyou tube等に平気で動画があるので、気にせず朝からやる
兄弟子にメールして忘れたとこをチェック
だが、ショックなことに・・・
開業前には朝、昼、夜と５回づつやったこともある型だったのに（流石にやってると体重が減った）、２回やったら息が切れて続かないではないか
注：その頃は塀にかこまれている人からは見えないところでやっていた
これではいかん
で、今年の夏までの目標として
１日１５回はできるようにしようと言う無茶っぽい
太極拳の型がつらいなどと、理解しにくいだろうが
普通のゆっくりな型はジョギングやウォーキングの疲れ方だが
早い方は短距離のダッシュの疲れ方である
この型をやってれば走り込みは要らないってくらいの・・・
連続３回くらいしかできねぇ・・・ヤバすぎます
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